Кіраўніцтва для мужчын павінна быць эмацыйным

Што дрэннага ў выказванні пачуццяў як чалавека?

Куінтэн дэ Грааф у Unsplash

Мужчыны - простыя істоты. Скажыце ім нешта смешнае, і яны будуць смяяцца. Пакажыце ім нешта сумнае, і яны робяць выгляд, што нічога не адчуваюць.

Як бачыце, мы не можам свабодна адлюстроўваць эмоцыі.

Вы ніколі не заўважалі, як часта бэстсэлеры пра каханні і раманскія раманы пішуць жанчыны?

Паўсотні адценняў шэрага. Сага аб змярканні. Ешце, маліцеся, любіце.

Вядома, можна сцвярджаць, што ёсць такія аўтары, як Ніколас Спаркс, якія асвоілі мастацтва апавядання.

Але вы таксама не згодныя з тым, што дзеянні раманаў Мікалая Парка звычайна паўтараюцца?

Вы калі-небудзь заўважалі, што бэстсэлеры, напісаныя мужчынамі, часта адчуваюць эмоцыі, як тонкае мастацтва Марка Мэнсана не рабіць памылак альбо мастацтва яснага мыслення Рольфа Добеллі?

Усе гэтыя кнігі былі прачытаныя выдатна, але яны, здаецца, крычаць стаіцызмам, чым дзіўная аранжавая вокладка кнігі Мэнсана, якая прапануе вам прайсці праз кнігарню, каб забраць яе.

Мужчынам цяжка перадаць свае пачуцці, і гэта смокча.

З узростам мне станавілася ўсё больш зразумелым, як навучыць мужчын хаваць свае пачуцці пад выглядам "быць чалавекам".

Фантастычны плач, таму што вы напружаны? Будзь мужчынам, памачы.

Як вы лічыце, у вас дэпрэсіўныя сімптомы? Будзь мужчынам, памачы. Пачуцці хутка згаснуць.

Авертайм сёння? Будзь мужчынам, увабраць яго і здушыць тыя ныючыя скаргі. Мы ўсе павінны зрабіць працу.

Гэта стала мне зразумела ў пачатку гэтага года, калі я паступіў у фарміраванне ваеннага камандавання. З першага дня асноўнай падрыхтоўкі камандзіры будуць крычаць на вас і адбіваць асновы вашай каштоўнай маленькай законнай душы, руйнуючы кожны выгляд вашай здаровай думкі, каб стварыць новае з таварыствам, працай у камандзе і вернасцю краіне. прагрэсіўнае навучанне.

Цяжка кахаць, што яны даюць табе нешта, каб зрабіць цябе лепшым чалавекам. Чалавек, які застаецца верным сваёй краіне і вайскоўцам. Чалавек, які параўноўвае нацыянальную гонар са сваёй сям'ёй і блізкімі людзьмі і ўзамен дае яму матывацыю працягваць ахвяраваць сваім часам для нацыі. Чалавек, які застаецца стаічным у любой сітуацыі і пры любых абставінах і гатовы прыняць дзіўнае пачуццё спакою.

Як бачыце, мае камандзіры навучылі кожнага з нас стаць паўнавартасным баявым камандаваннем.

Не зразумейце мяне няправільна, гэта прадпрыемства захапляльнае.

Падчас гэтага працэсу мы вучымся адрываць сябе. Мы вучымся вызваляцца ад абмежаванняў цела і канцэнтравацца на нявыкарыстаных магчымасцях і патэнцыялах розуму.

Гэта не гучыць высакародна?

На жаль, мы ў асноўным вызваляем сябе ад сваіх эмоцый настолькі, што так шмат з нас страцілі здольнасць адчуваць ці выражаць свае пачуцці ў камфорце.

Вы калі-небудзь бачылі, як салдат плача?

Што вы думаеце пра плачучага салдата?

Нас вучаць адрывацца ад сваіх эмоцый настолькі, што так шмат хто з нас страціў здольнасць адчуваць.

Зразумела, гэта не толькі ў выпадку з вайскоўцамі, але я магу сказаць з уласнага вопыту, што гэты менталітэт тут безумоўна пераважае.

Як старая мова, якая павольна і несвядома рухаецца ў попел часу, таму што ўсё менш людзей гаворыць на ёй, мастацтва выказваць свае пачуцці свабодна становіцца знікаючай главай у кіраўніцтве чалавека новага пакалення мужчын.

Грамадства вучыць людзей хаваць свае сапраўдныя пачуцці, каб многія больш не маглі іх выказваць правільна, свабодна і камфортна.

Улічваючы такое разуменне, што вы маглі зрабіць як мужчына?

  1. Дзённік

Падчас маёй трэніроўкі па камандаванні, як чорт можа быць, нашы камандзіры ЗАЎСЁДЫ правялі прынамсі паўгадзіны ў канцы дня, пішучы ўласныя дзённікі, якія былі дасланы нам у пачатку курса. У гэтым дзённіку, які яны павінны былі прачытаць, яны папрасілі падумаць пра дзейнасць дня, пра нашы адносіны да праблем, якія ўзніклі на працягу дня, і пра тое, як нам удалося іх пераадолець. .

Разумееце, паколькі гэты дзённік - гэта адносна прыватная кніга, якую чытаюць толькі мы і нашы камандзіры, мы, практыкуючыя, часта выкарыстоўвалі яго як платформу, каб выказаць свае пачуцці і паскардзіцца на тое, наколькі жорсткімі і пякельнымі могуць быць трэніроўкі ў гэты дзень і як гэта было зроблена, мы адчуваем. Выраз нашых пачуццяў на фізічным дакуменце неўзабаве стаў практыкаваннем пісьмовага катарсісу, які не толькі дазволіў нам звязацца з нашымі пачуццямі, але і навучыў нас правільна і здарова абыходзіцца з імі.

Я ведаю, што ў многіх маіх адказах на Quora згадваецца часопіс як звычка культывавання, і я стаў прыхільнікам рэгулярнага вядзення журналаў дзякуючы гэтай звычцы, якую нам навязалі мае ваенныя камандзіры.

2. Стварыце надзейную сетку калег, з якімі вы можаце падзяліцца сваімі пачуццямі

Калі напісанне не ваш стыль, вы можаце аддаць перавагу проста выказваць свае эмоцыі ўголас. Пераканайцеся, што вы знойдзеце ў сваёй сетцы людзей, якім вы можаце давяраць (і якія гатовыя слухаць), перш чым звязацца з імі. Калі вам патрэбен партнёр, які выказвае свае пачуцці, вы, вядома, таксама прысутнічаеце як заслугоўвае даверу слуханні, з якімі вам падабаецца быць эмацыйным.

3. Зразумейце, што ўразлівасць - гэта аснова каменя

Ці ведаеце вы галоўную прычыну, чаму мужчыны не могуць свабодна выказваць свае пачуцці? Страх уразлівасці. Разумееце, такія людзі, як я, з'яўляюцца горшымі істотамі, а эга - гэта рэчыва, якое працякае па нашых венах і дае нам жыццё. Калі хто пашкоджвае наша эга, мы паміраем вобразна. Вось чаму так шмат людзей выглядаюць настолькі эмоцый - гэта традыцыйны спосаб дэманстрацыі альфа-індывідуальнасці, якую нельга закрануць чумой уразлівасці і слабасці.

Аднак тое, што я хачу вам сказаць, мой муж, - гэта адваротная ісціна. Уразлівасць, якую вы і я баімся, - гэта аснова каменя і сіл у мужчын. Як бачыце, калі мы ўсведамляем, што мы сапраўды адчуваем і сумленныя ў сваіх эмоцыях, мы вучымся дзейнічаць адпаведна. Быць чалавекам азначае кіраваць. Самыя вялікія людзі, якіх мы захапляем у фільмах і хочам пераймаць у рэальным жыцці, - усе майстры кантролю - над сваім уласным жыццём, над сваім кругам і над уздзеяннем на іншых.

Вядома, праблема выказвання нашых пачуццяў адкрыта і сумленна паўсюдна ў грамадстве - асабліва ў сучасным грамадстве - і адна з рэчаў, якія выклікае ў сабе чалавек. Сапраўдны мужчына - поўны мужнасці, аптымізму і стойкасці - вучыцца пераадольваць гэтую перашкоду і з'яўляецца гаспадаром сваёй душы.

Гэты артыкул першапачаткова прыйшла з маёй Quora.